Contenido calórico de la torta de Pascua. Pastel de calorías y las principales recetas de delicias dietéticas de Pascua. ¿Por qué es útil el pastel de Pascua?

pastel de Pascua rico en vitaminas y minerales como: vitamina A - 22,2%, vitamina B1 - 53,3%, vitamina B2 - 55,6%, colina - 17,6%, vitamina B5 - 14%, vitamina B9 - 11,9%, vitamina H - 15% , vitamina PP - 11,6%, fósforo - 14,9%, cloro - 17,3%, cobalto - 25%, manganeso - 24,8%, molibdeno - 11,3%

¿Por qué es útil el pastel de Pascua?

  • Vitamina A responsable del desarrollo normal, la función reproductiva, la salud de la piel y los ojos y el mantenimiento de la inmunidad.
  • Vitamina B1 forma parte de las enzimas más importantes del metabolismo de los carbohidratos y la energía, que aportan al organismo energía y sustancias plásticas, así como el metabolismo de los aminoácidos de cadena ramificada. La falta de esta vitamina conduce a graves trastornos de los sistemas nervioso, digestivo y cardiovascular.
  • Vitamina b2 participa en reacciones redox, mejora la sensibilidad al color del analizador visual y la adaptación a la oscuridad. La ingesta insuficiente de vitamina B2 se acompaña de una violación del estado de la piel, las membranas mucosas, la luz deficiente y la visión crepuscular.
  • Colina es parte de la lecitina, juega un papel en la síntesis y metabolismo de los fosfolípidos en el hígado, es una fuente de grupos metilo libres, actúa como factor lipotrópico.
  • Vitamina B5 participa en el metabolismo de proteínas, grasas, carbohidratos, metabolismo del colesterol, la síntesis de una serie de hormonas, hemoglobina, promueve la absorción de aminoácidos y azúcares en el intestino, apoya la función de la corteza suprarrenal. La falta de ácido pantoténico puede provocar daños en la piel y las membranas mucosas.
  • Vitamina B9 como coenzima, participan en el metabolismo de ácidos nucleicos y aminoácidos. La deficiencia de folato conduce a una síntesis deficiente de ácidos nucleicos y proteínas, lo que da como resultado la inhibición del crecimiento y la división celular, especialmente en tejidos que proliferan rápidamente: médula ósea, epitelio intestinal, etc. El consumo insuficiente de folato durante el embarazo es una de las causas de la prematuridad. desnutrición, malformaciones congénitas y trastornos del desarrollo del niño. Se ha demostrado una fuerte asociación entre los niveles de folato y homocisteína y el riesgo de enfermedad cardiovascular.
  • Vitamina H participa en la síntesis de grasas, glucógeno, metabolismo de aminoácidos. La ingesta insuficiente de esta vitamina puede provocar la alteración del estado normal de la piel.
  • Vitamina PP participa en reacciones redox del metabolismo energético. La ingesta insuficiente de vitaminas se acompaña de una alteración del estado normal de la piel, el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso.
  • Fósforo participa en muchos procesos fisiológicos, incluido el metabolismo energético, regula el equilibrio ácido-base, forma parte de los fosfolípidos, nucleótidos y ácidos nucleicos, es necesario para la mineralización de huesos y dientes. La deficiencia conduce a anorexia, anemia, raquitismo.
  • Cloro necesario para la formación y secreción de ácido clorhídrico en el cuerpo.
  • Cobalto es parte de la vitamina B12. Activa las enzimas del metabolismo de los ácidos grasos y del ácido fólico.
  • Manganeso participa en la formación de hueso y tejido conectivo, es parte de las enzimas involucradas en el metabolismo de aminoácidos, carbohidratos, catecolaminas; esencial para la síntesis de colesterol y nucleótidos. El consumo insuficiente se acompaña de una desaceleración del crecimiento, trastornos en el sistema reproductivo, aumento de la fragilidad del tejido óseo, trastornos del metabolismo de los carbohidratos y los lípidos.
  • Molibdeno es un cofactor de muchas enzimas que proporcionan el metabolismo de aminoácidos, purinas y pirimidinas que contienen azufre.
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Puede ver una guía completa de los productos más útiles en el apéndice.

En la víspera del Gran Domingo de Cristo, muchas personas que miran su peso comienzan a preocuparse por el contenido calórico de los pasteles de Pascua, que son un regalo tradicional de Pascua. Después de todo, es difícil dejar de hornear y absolutamente no desea aumentar de peso. Por lo tanto, muchas amas de casa buscan recetas de productos bajos en calorías que tengan el menor valor energético. Pero, ¿de qué depende el contenido calórico de un plato? ¿Y hay pasteles dietéticos?

En nuestro cuerpo, cuando ingerimos cualquier alimento, comienza el proceso de su "combustión". Al final, todos los componentes del manjar ingerido se descomponen en dióxido de carbono y agua con la liberación de energía. Sobre la base de la cantidad de energía térmica (calorías) recibida, los científicos decidieron medir el valor energético de los productos.

Para determinar el contenido calórico por cada 100 gramos de un producto, los científicos lo queman en un dispositivo especial que calcula la cantidad de calor liberado durante la combustión. Es este valor el que se prescribe en todos los paquetes de alimentos. Por lo tanto, para determinar el contenido calórico de un producto, no es necesario realizar pruebas de laboratorio en casa. Pero, ¿qué pasa con el pastel de Pascua? ¿Cómo calcular el contenido calórico de los productos horneados caseros?

Cada ingrediente del pastel tiene su propio valor energético. Por tanto, para determinar el número de calorías de un plato determinado bastará con sumar el contenido calórico de todos los productos que lo componen. Los pasteles de Pascua están hechos principalmente de masa de levadura con la adición de nueces, pasas y otras frutas confitadas, lo que aumenta significativamente su valor energético. Pero como hay muchas recetas de cocina, el contenido calórico de los productos será diferente para cada opción.

El valor energético del plato resultante dependerá de los productos que elijas para tu tarta de Pascua.

Pero además del contenido calórico de los productos que forman parte de la tarta de Pascua, también debes conocer el contenido de nutrientes que contiene: proteínas, grasas e hidratos de carbono. Después de todo, son ellos quienes participan en la construcción de los tejidos del cuerpo humano. Y, en consecuencia, nuestra salud dependerá de su proporción correcta.

Contenido calórico del pastel de Pascua, según receta

Después de abstenerse de comer, nuestro cuerpo, respondiendo a un cambio en la dieta, al ritmo de un velocista, comenzará a hacer enormes reservas, lo que afectará negativamente a la figura. Por ello, con el inicio de la Semana Santa, conviene dejar correctamente el ayuno, controlando el apetito. Esto también se aplica a los pasteles de Pascua, que se pueden hacer menos altos en calorías y ahorrarle kilos de más.

Receta de pastel de Pascua por 331 kcal

Es bastante difícil hornear para que resulte no solo hermoso, sino también delicioso. Pero aún así, si observa todas las proporciones de la receta y se adhiere a las reglas para hornear pasteles, es muy posible hacer esto incluso para las amas de casa novatos. Para las vacaciones, puede hornear un manjar de Pascua, que contiene 331 kcal, 6,8 gr. proteínas, 14,4 gr. grasa, así como 43,8 gr. carbohidratos.

Si desea hacer un producto similar, use los siguientes productos:

  • levadura - 100 g;
  • yemas - 8 piezas.;
  • crema - 375 ml;
  • harina - 1250 g;
  • azúcar - 250 g;
  • mantequilla - 200 g;
  • sal - 1 cucharadita;
  • pasas - 100 g.

La crema debe calentarse ligeramente para mantenerla caliente. Agregue levadura y mezcle bien. Luego haga una masa agregando la mitad de la harina y deje todo en un lugar cálido durante 10-15 minutos. Después de eso, muele las yemas con azúcar, agregue sal y mantequilla ablandada. Vierta harina en la mezcla preparada. A continuación, conectamos todo con la masa, que a estas alturas ya debería haber subido. Después de amasar la masa y agregarle pasas u otras frutas confitadas (opcional), dejar en un lugar cálido durante 1 hora.

Receta de tarta de Pascua por 317,3 kcal

Hay muchas grasas, proteínas y carbohidratos. Su el valor nutricional por 100 gr. el producto es de 9,6 gramos, 5,7 gramos y 53,3 gramos, respectivamente. Según esta receta, el manjar de Pascua resulta muy sabroso y, al mismo tiempo, no demasiado alto en calorías.

Para cocinar, necesitas tales productos.

En leche tibia, diluya 1 cucharada. una cucharada de azúcar y levadura. A continuación, debe cambiar 8 huevos, sal y el resto del azúcar. Agrega el jugo de 1 limón a la mezcla resultante (deja un poco en el glaseado). Cuando la masa de leche y levadura sea adecuada, debe agregar la mezcla de huevo y azúcar y mezclar bien. Vierta la harina en un tazón grande y agregue la mezcla. Después de eso, amase la masa y agregue pasas a los pasteles. Hornee en un horno suave (180 grados).

Receta de requesón de pascua por 281,5 kcal

Además de los pasteles de Pascua, se considera uno de los dulces tradicionales de Pascua. Cada ama de casa lo prepara a su manera. Pero la receta clásica consta de los siguientes ingredientes:

  • requesón - 1 kg;
  • huevos - 4 piezas.;
  • crema - 200 ml;
  • azúcar glas - 500 g;
  • mantequilla - 200 g;
  • nueces - 100 g;
  • frutas confitadas - 300 g.

Para cocinar, debe moler el requesón a través de un colador, agregarle mantequilla ablandada. Luego mezcle los huevos y el azúcar. Entonces necesitas ingresar masa de cuajada mezcla de huevo y nata. Agregue frutas confitadas y nueces picadas a la preparación. Ponemos todo en una forma especial, previamente cubierta con una gasa. El contenido calórico de este plato será de 281,5 kcal.

Receta de pastel dietético bajo en calorías

Los beneficios de un producto de Pascua no se encuentran solo en las proteínas, grasas e hidratos de carbono. Es rico en vitaminas como A, B1, B2, B5, B9, H, PP, además de compuestos: fósforo, colina, cloro, cobalto, manganeso y molibdeno. Pero para hacer un pastel dietético en casa, puede reemplazar algunos ingredientes altos en calorías con productos con menos valor energético... Entonces, por ejemplo, en lugar de crema espesa, puede tomar sin grasa. Los huevos no se toman enteros, solo se utilizan proteínas. También lo habitual harina de trigo se puede reemplazar con centeno o avena. Y para darle dulzor, se agregan sustitutos del azúcar a los pasteles.

Hay muchas recetas de pasteles de Pascua dietéticos. Además, el contenido calórico de cada uno de ellos es diferente. Por lo tanto, habiendo contado todas las calorías, puede elegir la opción que desee para mesa festiva... Para preparar una torta dietética sin levadura con un contenido calórico de 225 kcal por 100 gramos, se necesitan los siguientes ingredientes:

  • huevos - 2 piezas.;
  • harina de avena - 175 g;
  • agua - 90 ml;
  • polvo de hornear - 5 g;
  • pasas - 50 g;
  • ciruelas pasas - 30 g;
  • jugo de naranja - 50 ml;
  • aceite de oliva - 1.5 cucharadas l.;
  • vanilina.

Para preparar el bizcocho, primero remoje los frutos secos en agua tibia... Luego, combine la harina y el polvo de hornear. Luego bata los huevos con aceite de oliva, agua y jugo de naranja. Mezclar todo bien y agregar la harina con la levadura en polvo. Ponga frutos secos picados en la mezcla resultante. La masa terminada se vierte en moldes y los pasteles se hornean a una temperatura de 180 grados.

Receta de Pascua de cuajada dietética

También puedes hacerlo. Se diferenciará ligeramente del producto elaborado por receta clásica... Pero esto no significa en absoluto que resultará insípido. Por supuesto, en cualquiera de las recetas, para reducir el contenido calórico, debe usar requesón bajo en grasa. Pero gracias a la presencia de varios frutos secos, el convite de Pascua será disfrutado incluso por personas que no están preocupadas en absoluto por el sobrepeso.

Para preparar el requesón de Pascua, que contendrá 85 kcal por cada 100 gramos, necesita los siguientes ingredientes:

  • requesón bajo en grasa - 500 g;
  • leche casera - 100 ml;
  • agua - 100 ml;
  • agar-agar - 6 ml;
  • pasas - 30 g;
  • albaricoques secos - 20 g;
  • vanilina.

El primer paso es moler el requesón a través de un colador. Luego ponga agua mezclada con leche y agar-agar al fuego. Deje hervir y cocine a fuego lento durante 1 minuto. Combine la mezcla resultante con requesón, agregue frutas secas picadas y vainillina, y luego revuelva todo bien. En el siguiente paso, prepararemos el formulario. Cubrimos el pasochny con film transparente. Luego verter en el molde y presionar bien la cuajada en blanco. Al final, cierre la caja de pasta llena con film transparente y póngala bajo una prensa. Es aconsejable que la Pascua permanezca un par de horas solo en la cocina, y luego debe enviarla al refrigerador u otro lugar frío durante 8-10 horas.

Durante el ayuno, nuestro cuerpo se reconstruye, acostumbrándose a los alimentos magros y saludables. Pero después de salir de él, los kilogramos perdidos regresan rápidamente debido a la harina y los alimentos ricos en calorías. Por tanto, para quienes no quieran engordar, lo mejor es calcular primero el contenido calórico de las comidas consumidas, intentando utilizar recetas de dieta Tortas de pascua.

empezaste a adelgazar, y los primeros resultados ya son visibles, no te rindas. Intente comer sano durante las vacaciones.

La mesa se hunde por la carne al horno, pasteles de queso, salchicha casera... Piensas para ti mismo: "La dieta esperará de 1 a 2 días, no pasará nada terrible, y luego me recuperaré". ¡Esto es un error! Tu cuerpo demacrado acumulará enormes reservas al ritmo de un velocista. ¿Qué estrategia se recomienda elegir antes de la mesa festiva?
Elija alimentos que contengan la menor cantidad de calorías. Además, recuerde poner una pequeña cantidad de comida en su plato.

1 Come tanto para que no tengas hambre.

Tu regalo debe ser : ensaladas de verduras, ensaladas con la adición de carne magra o queso (intente elegir ensaladas que no contengan mayonesa), es decir ensaladas aderezadas con aceite de oliva o girasol, así como verduras en su forma natural. ¿Por qué no puedes comer hasta hartarse?? Suficiente elija alimentos bajos en calorías. Esto da sensación de saciedad, sobre todo si comes con frecuencia, pero poco a poco, y lo mejor es beber un vaso de agua si tienes hambre. Por cierto, todavía necesitamos enriquecer el cuerpo con valiosas vitaminas, que escasean en la primavera. Cuantas calorías? 3 cucharadas de lechuga (lechuga, tomates y rábanos, rociados con una cucharadita) aceite de oliva) esto es 100 kcal; un plato de ensalada de verduras con yogur - 200 kcal.

2 Comer sin remordimientos

No debes renunciar a los platos tradicionales de Pascua : huevos rellenos, pollo en gelatina y carne en gelatina. En este último caso, existe una condición: la carne en gelatina debe cocinarse en caldo bajo en grasa. Por que tales recomendaciones ? porque hay pocas grasas y carbohidratos. Además, los huevos y la carne en gelatina, como dicen, son uno de los alimentos más nutritivos. La clara de huevo es más fácil de digerir que la proteína de la carne. El caldo, sin embargo, es un bálsamo para el estómago. Cuantas Calorías? El huevo en sí tiene alrededor de 70 kcal, huevos rellenos - alrededor de 200 calorías, gelatina (vaso) - 50 calorías, caldo - 250 kcal.

3 Puedes comer una pequeña ración

Este grupo incluye diferentes tipos masa de levadura, así como el tradicional pastel de Pascua (con la adición de frutos secos y nueces), masa de mantequilla con un poco de verdura o mantequilla, Galletas caseras así como jamón y carnes magras . ¿Por qué es mejor comer esto? ? Porque los productos horneados contienen mucho menos graso y, por regla general, menos dulce. Así, no provoca molestias digestivas en el estómago. Los alimentos horneados y los guisos son bajos en grasa animal y ricos en proteínas, lo que mejora el metabolismo. Cuantas Calorías? Kulich (pieza grande) - 280 calorías, 3 rebanadas (100 g) de ternera al horno - 124 calorías, 100 g de pavo guisado - aproximadamente 90 kcal.

4 Evite si puede

Más dañino para tu cuerpo pasteles de crema y crema batida, que incluyen pasta choux, algunos pasteles de queso y cuajada, patés de carne, barril ahumado y salchichas grasosas . ¿Que hay de malo con ellos? En carnes ahumadas y embutidos contiene mucha grasa y las tortas contienen mucha azúcar. Recuerda, los nutricionistas te aconsejan comer mejor. jamón magro, hojaldre que contienen grasas y azúcares. Por lo tanto, si no puede resistirse a algo de este grupo, pruebe con un trozo de pastel hecho en casa. Esto asegurará que no contenga mucha grasa. Cuantas Calorías? 100 g de pastel (dos rebanadas de 1 cm de grosor) son aproximadamente 360 ​​calorías, 100 g de salchicha - 270 kcal; una rebanada de pastel (alrededor de 180 g) es de 550 kcal, una porción (100 g) de pastel de Pascua con nueces y frutos secos es de 440 kcal, y una rebanada de tarta de queso (120 g) tiene 305 calorías.

El suave sol primaveral se vuelve cada día más favorable para nosotros. Es durante este período del despertar de la naturaleza que nuestra alma despierta, en la víspera de Pascua, la fiesta cristiana más brillante y esperada que sigue a la Gran Cuaresma, destinada a limpiar el espíritu y el cuerpo de un creyente.

La Pascua o Resurrección de Cristo es una de las fechas solemnes cristianas más antiguas en las que se celebra la resurrección de Jesucristo.

Período de celebración de Pascua

Los cristianos celebran la Pascua durante 40 días, siempre que el mismo Cristo se haya aparecido a sus discípulos después de la Resurrección. Hasta este período, los creyentes ayunan, negándose a comer productos de origen animal (carne, pescado, productos lácteos, etc.) y alcohol. Solo unas pocas veces durante la Cuaresma se permite comer pescado y beber vino (Anunciación y Domingo de Ramos). En 2013, la Pascua cae el 5 de mayo.

Tradiciones y rituales de Pascua

En Rusia, la Pascua se celebra desde finales del siglo X. La Resurrección de Cristo es una fiesta nacional y querida por todos, por lo que no es de extrañar que esté acompañada de muchas tradiciones, rituales y ceremonias que se transmiten de generación en generación.

Tradicionalmente, en la víspera de Pascua, la gente no solo ayunaba, sino que también ordenaba sus casas, hacía regalos y recuerdos simbólicos con sus propias manos, pintaba huevos, preparaba la Pascua y horneaba pasteles.

En Semana Santa, se realiza un servicio nocturno solemne, ya que este día es la fiesta más importante en el calendario de la iglesia. Los sacerdotes llevan a cabo servicios entre su rebaño, y todos los que han observado la Gran Cuaresma pueden confesar y recibir la Sagrada Comunión en este día.

Con el inicio de la noche de Pascua y los próximos cuarenta días, es costumbre saludarnos con la frase "¡Cristo ha resucitado!" Después del saludo, es necesario besar tres veces (para ser bautizado). En los días de Pascua, debe visitar a sus vecinos e intercambiar pasteles de Pascua, huevos pintados, recuerdos con los símbolos apropiados.

El fuego de Pascua es uno de los atributos más importantes de la festividad. Desempeña un papel importante en el culto y las festividades. Este es un símbolo de la Luz de Dios, que ilumina a todos los pueblos de la Tierra después de la Resurrección de Cristo. En Semana Santa, los cristianos esperan con gran expectación la ascensión del fuego bendito en Jerusalén, que luego se entrega solemnemente a los países del mundo a través de los templos de diferentes ciudades. Los creyentes se esfuerzan por encender sus velas con él. Después del servicio divino festivo, los cristianos se llevan a casa lámparas con fuego, cuyo mantenimiento durante todo el año protege a la familia de la desgracia y otorga la bendición de Dios.

Después del servicio festivo, el agua bendita se ilumina en las iglesias para la comida de Pascua: Pascua, tortas de Pascua, huevos de colores, vino y aquellos productos que los creyentes quieran poner en la mesa festiva para romper el ayuno después del ayuno. Los huevos están pintados en diferentes tonalidades, pero el color tradicional sigue siendo el rojo, como símbolo de la vida eterna. En el requesón de Pascua, se acostumbra poner letras grandes "ХВ" con un cordero. Intentan preparar platos para la mesa de Pascua del Jueves Santo para dedicarse a la oración el Viernes Santo.

En la última semana de la víspera de Pascua (Semana Santa), las campanas de las iglesias ortodoxas están en silencio, y en la misma Pascua, el evangelio comienza a sonar con alegría y solemnidad. Durante la próxima semana después de la Resurrección de Cristo, todo el que lo desee tiene la oportunidad de subir al campanario de la iglesia y llamar en honor a la festividad.

Recetas para preparar los principales atributos culinarios de la Resurrección de Cristo

Kulich es uno de los platos que debe estar en la mesa festiva el día de la Resurrección de Cristo. Para que la celebración sea un éxito, será útil utilizar la receta del tradicional pastel de Pascua que se presenta a continuación.

Pastel de Pascua tradicional

Ingredientes:

Para la prueba:

Levadura viva - 25 gramos;
- leche - 200 ml;
- azúcar - 1 vaso;
- tres huevos;
- harina - 800 gramos;
- aceite vegetal - 120 ml;
- mantequilla - 100 gramos;
- una mezcla de pasas y orejones - 100 gramos.

Para glaseado:

- claras de huevo - 2 piezas;
- azúcar glas - 50 gramos.

Preparación La cocción navideña fragante comienza con la levadura amasando cuidadosamente en un tazón. Luego se les agregan 100 ml de leche, dos cucharadas de harina y dos cucharadas de azúcar. La mezcla de ingredientes se coloca en un lugar cálido durante media hora.

Mientras tanto, en un recipiente aparte, mezcle tres huevos, cremosos y aceite de girasol, un vaso de azúcar y 100 ml de leche. La mezcla de levadura se agrega al mismo recipiente, que debe subir ligeramente. Todo se mezcla bien, se cubre con una toalla y se deja a temperatura ambiente durante una hora.

Después de una hora, se agregan a la mezcla pequeños trozos de pasas y albaricoques secos, que deben estar bien mezclados con la masa. Después de eso, la masa debería subir. Tan pronto como se eleve ligeramente, debe triturarlo ligeramente, repitiendo el procedimiento 3 veces. A continuación, se debe amasar la masa durante 30 minutos, agregando un poco de harina. La masa se divide en trozos y se distribuye en moldes para hornear, que primero se deben engrasar. manteca... Los pasteles de Pascua se hornean durante 40 minutos en un horno (temperatura 200 grados).

Los pasteles terminados se sacan del horno, se cubren con una toalla limpia y así se enfrían.

Vidriar Se elabora batiendo azúcar glas con claras de huevo con una batidora hasta obtener una masa blanca homogénea. La parte superior de cada torta enfriada se unta con el esmalte terminado, después de lo cual se espolvorea con polvo de confitería multicolor.

El contenido calórico del plato es de 360 ​​kilocalorías por cada 100 gramos: 6,9 gramos de proteína, 14,7 gramos de grasa, 50,1 gramos de carbohidratos.

Cómo reducir el contenido calórico de los alimentos básicos de Pascua

Las amas de casa experimentadas, tratando de mantenerse en forma, reemplazan la harina de trigo alta en calorías en un kulich con harina de centeno. En vez de huevos de gallina Es mejor usar codornices, que contienen menos calorías. Para los tintes, también es mejor tomar huevos de codorniz. Para reducir la cantidad de carbohidratos en el kulich, es recomendable reemplazar el azúcar granulada con miel o fructosa.

Los platos de carne en la mesa de Pascua deben presentarse a partir de carne de ternera o conejo, ya que estos productos se consideran más ligeros y dietéticos, el pescado también es bienvenido.

Receta de pastel de dieta de kéfir

Ingredientes:

Kéfir - 500 ml;
- miel - 500 gramos;
- huevos de codorniz- 9 piezas;
- vinagre
- soda;
- harina de centeno- 800 gramos;
- una mezcla de frutos secos, nueces y frutas confitadas - 100 gramos.

Se mezclan kéfir, soda apagada con vinagre y huevos, luego se les agrega harina lentamente. La consistencia de la mezcla debe volverse elástica y no líquida, como en los panqueques. La masa debe estar bien amasada, excluyendo la posibilidad de formación de grumos. Se recomienda moler frutas secas, frutas confitadas y nueces con una licuadora y solo luego agregarlas a la masa. A continuación, la masa se distribuye en moldes para hornear y se envía al horno durante 45 minutos (200 grados). Para decorar la parte superior del bizcocho, puedes hacer claras de huevo batidas o derretir chocolate con aceite vegetal.

El contenido calórico del plato es de 167,0 kilocalorías por 100 gramos: 4,2 gramos de proteínas, 1,1 gramos de grasa, 35,2 gramos de carbohidratos.

Decoración del hogar para Pascua

Decorar una casa con atributos de Pascua y decoraciones originales es una actividad fascinante y divertida en la que todos los miembros de la familia pueden participar. Entonces, ¿qué elementos temáticos decorativos puedes hacer tú mismo?

"Cesta milagrosa". En una pequeña canasta de mimbre ordinaria con un asa alta, coloque hilos de lana de diferentes tonos de verde, que desempeñarán el papel de hierba primaveral. Encima de la "vegetación" improvisada, coloque tintes multicolores, flores artificiales, mariposas de tela. Envuelve el asa de la canasta con una cinta verde y un hermoso lazo. Una canasta de Pascua tan inusual puede ser una decoración para una mesa festiva, un regalo para un ser querido o una decoración creativa para la cocina.

"Bola de Pascua". En cualquier tienda de decoración compramos un ovillo de hilos y alambre económico, lo envolvemos con cintas multicolores, flores artificiales, lentejuelas, tintes plásticos, cerezas decorativas, lazos, plumas y todo lo que se nos ocurra y esté a mano. Estas bolas de Pascua se cuelgan de los techos del pasillo, la guardería y la sala de estar.

"Árbol de Pascua". Para crear esta composición, necesitará una rama volumétrica seca de cualquier árbol. Una rama de un tamaño adecuado se coloca en un jarrón y se viste como un árbol de Navidad. Pero esta vez, no se usan juguetes de Año Nuevo, sino tintes de diferentes colores hechos de plástico, pájaros hechos de tela, mariposas decorativas, cintas. Se pueden utilizar ramitas de sauce en lugar de las habituales ramas desnudas.

¡Bondad y alegría para ti en las brillantes vacaciones de Pascua!

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